Zeka Gelişimi için Omega-3 çok önemli !

Peki en bol ve en ucuz hangi balıkta var?


Beyin yapısının büyük kısmının yağ dokusundan oluştuğunu belirten Prof. Dr. Küçüködük, çocuk beslenmesinde yağ içerikli gıdaların büyük önem arz ettiğini kaydetti.

Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin sinir hücrelerinin (nöron) büyüme ve gelişmesinde son derece önemli rol üstlendiğini bildiren Prof. Dr. Küçüködük, Omega-3 yağ asitlerinin, soğuk su balıklarında bol miktarda bulunduğunu ifade etti.

Maden suyu niyetine soda içmeyin!


Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklıdır. Maden suyu, yeraltı sularından elde edilmiş, çözünmüş katı madde içeriği toplam 250 mg/l''den daha az olmayan sulara verilen addır. Çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içerirler. Mineralli suları diğer sulardan ayıran özellik, kaynağından elde edildiği anda spesifik miktar ve oranlarda mineraller ve iz elementler içermeleridir. 500 mg/l''den daha az mineral içerenlere düşük mineralli su,1500 mg/l''den daha fazla içerenlere yüksek mineralli su denilmektedir. Maden suyu içinde; bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum bulundururlar. Farklı markalar farklı miktarlarda mineral içerirler. Marka tercih ederken içeriklerine mutlaka bakılmalı.

İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ise yerin en derin katmanlarından çıkar ve yeryüzüne çıkarken geçtikleri katmanlardan mineralleride alarak yol alırlar. Bu durumda maden suyu mineralce çok zengin iken soda mineral içermez.

Anne baba dışındaki kişiler bebeğe fazla temas etmemeli!


Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Bakar, yenidoğan bebeklere çok fazla dokunmanın ve öpmenin enfeksiyon riski taşıdığını vurguluyor.

Yenidoğan bebekler hastalıklara karşı savunmasız oldukları için korunmaları büyük önem taşıyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Bakar, bebeğin sağlığı açısından aşırı koruma telaşına girmeden bazı konulara dikkat etmenin yeterli olduğunu belirtiyor.

Çocuklarda bağışıklık sisteminin önemi


Çocuklardaki güçlü bağışıklık sistemi, virüs ve bakteri gibi enfeksiyonlara neden olabilecek mikroorganizmaların hastalık oluşturmasına engel oluyor. VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü’nden Dr. Ayla Kamburoğlu Yüksel, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi konusunda aşıların düzenli yapılması, beslenme ve spor gibi birçok etkenin çok önemli olduğunu vurguluyor.

Dr. Ayla Kamburoğlu Yüksel farklı dönemlerde farklı güç ve özellikler taşıyan bağışıklık sistemi için dikkat edilmesi gereken noktaları 3 döneme ayırarak inceliyor:

GÜNEŞ BEBEĞİNİZE ZARAR VERMESİN!

Minik Ciltlere Özel Koruma
Bebek cildinin kendi güneş koruma mekanizması tam anlamıyla gelişmediğinden bebeklerin ve çocukların, gölgeli ya da bulutlu bir günde bile, direkt olmayan güneş ışınlarından korunması gerekiyor.

UV ışınları bebek cildini nasıl etkiler?
UVA ışınları, alerji ve isilik gibi reaksiyonları tetiklerken UVB ışınları DNA ve bağışıklık sistemine zarar vererek ciltte güneş yanığına neden oluyor. Güneş korunma ürünleri kullanılmadan güneş ışığına maruz kalmış bebeklerde ise güneş kaynaklı çiller daha yaygın olarak oluşuyor. Unutmayın! UV ışınları cilt kanseri riskini arttırıyor!

Bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz yiyecek tarifleri

Meyve Suyu:
Elma ve şeftali gibi meyvelerin suları taze olarak 1-2 tatlı kaşığı miktarından başlanarak verilir ve yavaş yavaş arttırılır. Portakal ve mandalina suyunun daha ileri aylarda verilmesi uygun olur.Meyveler iyice yıkanır, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir. Temiz bir tel süzgeç veya tülbentle süzülerek suyu elde edilir. Meyve suyuna başlandıktan bir iki hafta sonra püre halinde verilebilir. Meyve sularına şeker eklenmemelidir!...

Zararlı güneş ışınları, anne karnındaki bebeği etkiliyor mu?


Yaz mevsimiyle birlikte tatil günleri de yaklaştı. Hekimler, yaz tatilinin vazgeçilmez parçası güneş konusunda uyarılarını sürdürüyor. Özellikle de hamilelere... Zararlı ışınlar hem anneye hem de bebeğe zarar verdiğine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi'nden Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadiye Kuş, gebelik süresince güneşlenmenin bebeğe ve anneye etkileri konusunda bilgi veriyor.
Güneş ışınlarının gebe bir kişi üzerine olumsuz etkileri nelerdir?

Erken Keman Eğitiminde Aileye Düşen Görevler ve Çocuğa Gösterilmesi Gereken Tutum

Erken keman eğitiminde en az çocuk kadar aileye de bir çok görev düşmektedir. Çocuğu (keman öğrencisi), en iyi tanıyan anne ve babadır. Bu nedenle, ilk derslerden itibaren öğretmen ile diyalogda olmaları, çocuğun okul eğitiminde olduğu gibi, keman eğitiminde de çok önemlidir. Keman öğretmeninin, ilk dersten önce, aileden çocuk hakkında genel bilgiler alması, çocuğa olan yaklaşımındaki temel şekillenmelere yardımcı olacaktır. Çocuğun yaşı, ilgi alanları, başarılı olduğu alanlar, bu bilgileri kapsar. Bu bilgiler, öğretmenin zamanla öğreneceği bilgilerdir ama en baştan bu gibi bilgilerin alınması, zaman kaybetmeden çocuğa olan yaklaşımı belirlemeye yardımcı olacaktır.


>>Devamı için Tıklayınız>>

Özürlü Çocuğu Olan Aileler

1. Şok: Çocuğunun özürlü olduğunu öğrenen ailelerde sıklıkla gözlenen tepkilerden ilkidir. Genellikle bu durum; ağlama, tepkisiz kalma ve kendini çaresiz hissetme şeklinde ortaya konmaktadır. Aşağıda çocuklarının özürlü olduğunu ilk defa öğrenen anne ve babaların duygularıyla ilgili örnekler verilmektedir; "S'nin özürlü olduğunu ilk defa 22 aylık olduğunda öğrendik. O güne kadar özürü olabileceğini asla kabul edemeyeceğimiz oğlumuza, normal sağlık kontrolleri için götürdüğümüz doktor "otistik" tanısı koymuştu. O anda tüm dünyanın başımıza yıkıldığını hissettik. Çok çaresiz...

Bebeğin Engelli Doğmasına Neden Olan 6 Tehlike

Uzmanlar, hamilelik döneminde engelli bebek doğumuna yol açan 6 tehlikeye karşı anne adaylarını uyardı
Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek isteyen anne adayının gebelik öncesi bilinçli olmasının, ortaya çıkabilecek pek çok rahatsızlığı önlediğini belirten uzmanlar, özürlü bebek doğumuna yol açan tehlikeye karşı anneleri uyardı Yüksek ateş, kedi ve köpekle yakın temas, her gün yapılan ağır makyaj, stres, içki ve bozulmuş yemek yemenin bebeğin özürlü doğmasına neden olduğunu tespit eden uzmanlar, bu durama yol açan sebepleri şöyle sıraladı:...

Otizm

Otistikler dünyayı farklı algılıyor
Otizm, sosyal ve iletişimsel becerilerin gelişimini etkileyen bir rahatsızlık. Yüzde 75´inde öğrenme güçlüğü görülen otistiklerin, genel yetenek düzeyleri ne olursa olsun, onlar dünyayı bizden daha farklı algılıyorlar.

Otizm çok geniş bir yelpazeye sahip
Bu konuda araştırmalar yapan uzmanlar, otizmi şöyle tanımlıyorlar; biyolojik temelleri ve kesin nedeni henüz araştırılmakta olan otizm, aileler tarafından kolay fark edilmiyor. Bu problemin belirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz: Otistik çocuklar ...